과학적인 공부법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 열심히 하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 1시간을 공부하더라도 과학적으로 공부해야 효율적, 효과적인 결과가 나옵니다.
과학적인 공부법
공부의 정의
공부라는 것은 모르는 것을 아는 것으로 바꾸는 과정입니다. 아는 것만 열심히 보는 건 공부라고 할 수 없습니다. 백지를 꺼내보고 오늘 공부한 것을 적어보세요. 그게 오늘 당신이 한 공부의 양입니다.
망각곡선
우리의 뇌는 공부한 지20분만 지나도 42% 망각, 1시간만 지나도 55% 망각한다는 사실을 아시나요? 반드시 공부 후 바로 복습하고 쉬세요. 공부 직후 5분이라도 훑어보고, 다음 공부 시작 시 5분 더 훑어본다면 공부 효율이 올라갈 것입니다.
나눠서 학습
영단어를 하루에 몰아서 암기할 경우 68번을 반복해야 외울 수 있었습니다. 반면 영단어를 3일간 나누어 암기할 경우 38번(13/13/12번)만에 암기할 수 있었다고 합니다.
30분 동안 한 번에 공부한 사람의 테스트 결과는 20개 중 11개를 맞췄다고 합니다. 반면, 10분씩 나누어 3일간 공부한 사람의 테스트 결과는 20 중 15를 맞췄다고 합니다.
이처럼 나눠서 학습할 경우 효율성이 확연히 다릅니다. 자투리 시간 확보하면 나눠서 학습 가능하고 시간도 절약 가능하겠죠?
지금까지 과학적인 공부법에 관한 내용이었습니다. 해당 내용 숙지하시고 효율적이고 효과적으로 공부하시길 바랄게요.
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